Vous êtes enceinte ? Lisez ce qui suit...
Grossesse : Comment Diminuer Les Douleurs Pelviennes et du Bassin... Sans Prendre de Médicaments
(Et C'est Une Professionnelle Qui Vous l'Explique)
Ce que vous allez apprendre dans cette formation...
Formation Vidéo
Que vous soyez : chez vous sur un ordinateur, en déplacement avec une tablette, ou simplement avec votre téléphone, les vidéos sont accessibles sur internet, dans votre espace membre privé.
En plus, vous pouvez même télécharger les vidéos directement sur votre ordinateur, pour les regarder plus tard !
Contenu de la Formation Bassin / Pelvis
Anatomie du bassin
Comprendre votre Bassin et la zone pelvienne pour mieux appréhender vos douleurs, et mieux réaliser les exercices dédiés
Les différentes bascules du bassin
L'un des essentiels de la grossesse... et de l'accouchement ! Apprendre à basculer votre bassin va vous aider à soulager mais aussi
La position de détente
Pour simplement tout relâcher la tension, sans souffrance... Une position "magique" en fin de journée !
Superman
Exercice de stabilité pour tonifier et renforcer votre pelvis qui est rudement sollicité pendant la grossesse.
La ceinture physiologique
Comment utiliser cette ceinture faite spécialement pour soutenir avec vous l'effort de porter bébé dans votre ventre. Bien des patientes ne peuvent faire sans !
Les étirements essentiels
Pour soulager au quotidien, rien de tel que les étirements. Ils sont souvent un réel bonheur pour des femmes en souffrance.
BONUS : L'étirement à faire avec le conjoint
Pour intégrer votre conjoint, et surtout pour l'aider à vous aider, voici un étirement simple mais incroyablement efficace... Vous allez en redemander, croyez moi !
Et plein d'autres choses encore que j'ai hâte de vous montrer !
Ce contenu est extrait du programme complet "Grossesse Sans Douleurs"
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Votre formatrice
Témoignages
Je m'appelle Elodie Poissenot et je suis masseuse kinésithérapeute depuis 2010. Spécialiste de la rééducation du périnée, j'accompagne les
femmes à mieux vivre leur grossesse, et à s'en remettre rapidement. Je connais donc très bien les problèmes et attentes des femmes enceintes. J'exerce depuis plusieurs année à Londres au sein de mon cabinet 'My french Physio'. Je mets également ce que j'enseigne en pratique : je suis en effet maman d'un petit garçon.
Merci infiniment, les exercices sont hyper simples mais tes conseils me changent la vie, vraiment !
Astrid
Mes douleurs ont presque disparues, c'est génial... Et je ne lâche plus ma ceinture !
Marion
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Avertissement légal
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