Category Archives for "Grossesse"

Comment récupérer après l’accouchement ? (partie 1: le périnée)

  Nous avons vu dans l’article “quelles conséquences de l’accouchement pour le corps”  quelles parties du corps étaient le plus touchées au cours de l’accouchement, voyons maintenant comment récupérer le plus facilement et rapidement possible.  Le périnée Si vous avez eu une épisiotomie ou une déchirure, il est important de favoriser la cicatrisation des tissus pour éviter les douleurs […]

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Comment reconnaitre les vraies contractions des fausses ?

Qui n’a pas eu de contractions pendant la grossesse ? Qui ne s’est pas inquiété d’un début de travail au 6ème mois voire avant avec l’arrivée des premières contractions ? Qui ne s’est jamais demandé comment reconnaitre les contractions de travail des contractions utérines de grossesse ? Voyons ensemble comment les différencier et savoir reconnaitre les fausses contractions dites de Braxton […]

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Les kilos de grossesse mois par mois

  Il est loin l’adage “manger pour 2 pendant la grossesse” ! Aujourd’hui, on sait qu’il faut équilibrer son alimentation et avoir l’apport nécessaire en vitamines et “bons” aliments. Il y a quelques années, on prônait les 9kgs pour une grossesse “saine”, assortis d’un régime sans sel. Aujourd’hui, le système médical s’est un peu adouci […]

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Le lexique de la grossesse !

Vous vous en êtes probablement rendu compte, mais j’utilise un certains nombres de mots “scientifiques” dans les articles. Vous en avez peut être également entendu certains dans la bouche de vos docteurs/sage femme/ kiné, sans forcément oser demander leur signification alors voyons ensemble ce qu’ils veulent dire ! Les mots d’anatomie Symphyse pubienne; C’est l’articulation […]

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